Pint23ES: El estrés y yo

El estrés es tu compañero de vida pero no te preocupes, te vamos a contar cómo afrontarlo en tu día a día.

Un cerebro resiliente al alcance de todos

El estrés está presente en todo momento. Podemos decir que es nuestro compañero de vida. Teniendo en cuenta que es estrés nos hace más vulnerables a desarrollar trastornos como la depresión y ansiedad, su efecto también afecta al cerebro. Pero, pese a este compañero incómodo, disponemos de intervenciones y hay muchas propuestas para poder afrontar sus efectos nocivos. Estas intervenciones nos hacen más resilientes y nos protegen tanto en nuestro día a día como en el futuro. Entre estas propuestas, el ejercicio tanto físico como mental nos pueden ayudar a lograrlo.

Entrada gratuita. Se recomienda consumir para poder repetir el evento el próximo año.


Información del evento

Tipo de evento

Charla / Conferencia

Hora

7:00 pm - 9:00 pm

Fecha

22 May 2023

Coste

Gratis
Pint of Science España

Organizador

Pint of Science España
Web
https://pintofscience.es

Tipo de evento

Charla / Conferencia

Hora

7:00 pm - 9:00 pm

Fecha

22 May 2023

Coste

Gratis

El estrés es tu compañero de vida pero no te preocupes, te vamos a contar cómo afrontarlo en tu día a día.

Un cerebro resiliente al alcance de todos

El estrés está presente en todo momento. Podemos decir que es nuestro compañero de vida. Teniendo en cuenta que es estrés nos hace más vulnerables a desarrollar trastornos como la depresión y ansiedad, su efecto también afecta al cerebro. Pero, pese a este compañero incómodo, disponemos de intervenciones y hay muchas propuestas para poder afrontar sus efectos nocivos. Estas intervenciones nos hacen más resilientes y nos protegen tanto en nuestro día a día como en el futuro. Entre estas propuestas, el ejercicio tanto físico como mental nos pueden ayudar a lograrlo.

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Pint of Science España

Organizador

Pint of Science España
Web
https://pintofscience.es

Evento Ciencia no es responsable ni está adscrita a la organización del evento.
Para más información, contacta con la entidad organizadora.

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